jak wyglada

[...] nic w Vitalmaxa, on nie jest twoim wyznacznikiem diety, ale policz ze wzoru BMR=66+(13,7xwaga)+(5xwzrost)-(6,8xwiek) 1. nieprawda mozesz sie redukowac i budowac miesnie i jako nowicjusz tym bardziej tobie to wyjdzie, wiec glupim jest zalozenie ze pierw potop pozniej budowa masy miesnowej bo to ladnie nie wyglada. Chcesz zobaczyc jak czlowiek [...]

Jak już o nim mówimy to coś dziwnie chudo wygląda na tych fotach w temacie zgłoszeniowym do konkursu

Nie, to tak na zdjęciach wygląda, na prawdę. Weź zepnij maksymalnie brzuch, jak możesz, lekko się zegnij, wypuść CAŁE powietrze z płuc - też będziesz płaski.

Bo sam mówi, że wygląda jak g**** i musi się ogarnąć to niech się ogarnie %-) ja lecę malować płot, na razie ;)

kompozycja plecy+syfy która wygląda jak pizza pepperoni z PizzaHut

http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/4/25/9fc1a36ab1a64b5f866e70f29125ddf8.jpg Fajna, wygląda jak taki spragniony MILF %-)

j**nij wiadro jak nie zadziala to to nie jest konopia indyjska :D są jakies inne odmiany tego co nie klepią wcale, a wygląda strasznie podobnie :D

Przepraszam Pani Julio, tak mamy jedno zdjęcie, ta sylwetka z każdej strony wygląda tak samo \-) No jak zobaczy że nie mam pojemników z żarciem to nie będzie przyjemnie \-)

Ozzy, mam podobne myśli, ale najpierw trzeba tam pojechać i zobaczyć, jak to wygląda wszystko

To jak moje owłosienie wygląda Waszym zdaniem? %-) /SFD/Images/2015/5/16/5ee78af63d6447f5b82dfee250fa4e53.jpg

u mnie dzisiaj się jakieś przedsesyjne picie szykuje :)) ale mam 2,61zł na karcie to nie idę \-) a jak tam u ciebie ostatnio żarcie wygląda ? %-)

[...] ponad wszystko i jest to dla nich jedynym wyznacznikiem. Znam takiego typa, który ważył 120kg, schudł do 90kg na samej diecie (tj 1300kcal, zero ćwiczeń itp) ale nie ćwiczy nigdy, bo jak pochodzi na siłce to jest głodny, je 1800kcal i waży więcej. Nieważne, że wyglada wtedy lepiej, lepiej być obwisłym lamusem, ale numerek na wadze mniejszy :))

nie no ale widzisz (ja widzę) rano w lustrze jak ciało wygląda a reszta dnia szkoda gadać :D

to w sumie smutne, bo to są takie skrajności jeden jest tak otyły, że ja nigdy taki nie byłem, NIGDY a drugi ćwiczy tylko siatkówkę kilka razy w tygodniu, czasem w domu pompki po robi i wygląda jak młody bóg

U mnie jest typek na silce, co pokazuje co on to bral nie bedzie jakies treny, suste czy chwie co %-), ja z nim nie gadam tylko sie smieje, a gosc wyglada jak kupa, taka ulana xD

U mnie jest typek na silce, co pokazuje co on to bral nie bedzie jakies treny, suste czy chwie co %-), ja z nim nie gadam tylko sie smieje, a gosc wyglada jak kupa, taka ulana xD Dokładnie, takich też nam kilku :) Wbijają wszystko a dieta na hot dogach ze Statoila

w końcu wiem jak ozzy wygląda %-)

czyste to nie było raczej, z jakimis innymi dodatkami %-) Ale mam na oku kozacką przedtreningówke, obczaj banan skład i powiedz mi czy jest coś co to przebije %-) Proprietary Blend: with Thermo-Rx and Extend -Rx Technology: 25 mg EPH, Acacia Rigidula Extract (leaves) Theobroma Cocoa Extract (seed), Phenylethylamine HCI, Citrus Aurantium Extract [...]

przez 2 tygodnie jezdzilem kolo niego 2 razy dzienie z calym szacunkiem ale to nawet z zew. jak stadion nie wyglada wysokosc jak hipermarket , nie chce krytykowac bo sie ciesze ze sa stadiony nowe i moze na Cracovie wiekszy niepotrzebny lepiej miec 15stke i w miare pelnoa niz 30 i polowe wolnych miejsc co kolejke Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

[...] uginanie nog 3s - To uginanie nóg to ja robię na wyciągu, bo nie ma żadnej maszyny i wygląda to mniej więcej tak: "Dwójki" mogę ćwiczyć tylko MC, DD i tak jak na gifie. Stąd też myślałem, że to mogło by być ćwiczenie rozgrzewające przed MC. wioslo hantlem/sztanga 3-4s - wybieram sztangę, podchwyt, czy nachwyt? Ruch zaczynać od [...]